Na menopausa, o corpo da mulher passa por transformações inevitáveis. Além das mudanças que acontecem internamente, a pele também sofre alterações.👩
Nos primeiros anos da menopausa, as mulheres sofrem uma queda drástica na quantidade de colágeno no corpo, perdendo quase 30% da produção dessa proteína tão amiga da nossa pele. Por isso é tão importante mantermos uma rotina de cuidados.🧴
Ao longo desse período, a pele pode ficar:
🔹 Ressecada
🔹 Sem elasticidade
🔹 Mais fina
🔹 Com manchas
🔹 Rugas
🔹 Sensível
🔹Muito seca ou oleosa
Para diminuir alguns desses efeitos existem alguns hábitos saudáveis que podem ajudar. Como agir para minimizar esses efeitos?
1️⃣ Proteja a pele do sol;
2️⃣ Aumentar o consumo de água;
3️⃣ Ajuste a sua dieta para essa fase;
4️⃣Hidrate sem moderação;
5️⃣ Reforce a área dos olhos e o pescoço.
Além disso, existem vários procedimentos estéticos que te ajudam a amenizar os incômodos nesta fase, como estimuladores de colágeno, laser, entre outros. Converse com o seu dermatologista e decidam qual o melhor para o seu caso.👩⚕️
Você está preocupado em sofrer os efeitos da menopausa em sua pele? Notou alguma dessas mudanças? Me conta!
Dra. Vanessa Medeiros, PhD
SBD CRM 18295 RQE 984
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