7 Hábitos para uma pele bonita e saudável

Absolutamente tudo que fazemos interfere de alguma forma no organismo, logo, muitas de nossas ações têm impacto direto sobre a pele, que é o maior órgão do corpo humano.
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Enumerei 7 bons hábitos diários para manter a pele saudável e, consequentemente, bonita. Saiba quais são e já adote os que não fizerem parte de sua rotina.
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Durma Bem;
Beba água;
Tenha uma rotina diária de limpeza e hidratação;
Use protetor solar;
Não fume;
Sempre tire a maquiagem antes de dormir;
Não consuma açúcar em excesso.
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Dra. Vanessa Medeiros, PhD
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