Acne em adultos? Sua alimentação pode ser a culpada

A ligação entre hábitos nutricionais e estética já é bastante conhecida.😫
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Em um estudo recente publicado, onde durante oito meses, 24.452 participantes foram acompanhados e classificados de acordo com o estágio da acne e o tipo de alimentação. O resultado encontrado foi uma associação significativa entre a acne atual e o consumo de produtos gordurosos e açucarados.🌭🍩🍔🍰
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A conclusão do estudo comprova cientificamente que a dieta tem um impacto significativo em nossa saúde em geral. É importante frisar que o impacto de determinados alimentos não é o mesmo em todas as pessoas. É preciso considerar variáveis como histórico, idade e condição de saúde.
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Mas claro, o consumo elevado de açúcar e gordura não é o único fator que influencia o aparecimento de acne em adultos. A genética, o estilo de vida e o grau de estresse também são gatilhos para as espinhas e as temidas rugas.
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Então, além de cuidar da pele, você precisa cuidar da sua alimentação, combinado?☺️
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Dra. Vanessa Medeiros, PhD
SBD CRM 18295 RQE 984
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